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怎樣才能提高免疫功能

病情描述：怎樣才能提高免疫功能
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉愛華
    劉愛華 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    提高免疫功能在日常生活中應(yīng)保證飲食均衡，多吃一些高熱量、高蛋白、高維生素的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，注意保暖，防止機(jī)體受涼，適當(dāng)?shù)难a充維生素及微量元素，保持個人衛(wèi)生，勤開窗通風(fēng)，定期消毒衣物及床上用品，定期去醫(yī)院體檢。

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