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運(yùn)動(dòng)完渾身無力怎么回事

病情描述:運(yùn)動(dòng)完渾身無力怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳曦
    陳曦 主治醫(yī)師
    天津市第四中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    運(yùn)動(dòng)完渾身無力可能是由于運(yùn)動(dòng)過量的原因引起的,也不排除是由于血糖低的原因。

    運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要適量,不要過度勞累,否則會(huì)適得其反。如果是由于血糖低的原因,平時(shí)可以備一些糖果,飲食方面一定要合理膳食,注意加強(qiáng)自身的營養(yǎng),增強(qiáng)自身抵抗力,同時(shí)還要保證足夠的休息。

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