預(yù)防貧血的微量元素有哪些
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防貧血的微量元素，主要有鋅、葉酸、鐵、鈣、維生素B12等。以免貧血疾病的發(fā)生，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用葉酸片等藥物，補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)。
也可以適當(dāng)?shù)某怨饒A、豬血、雞血、大棗、枸杞等營養(yǎng)較豐富的食物，對于貧血疾病的發(fā)生有良好的預(yù)防效果。
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