缺鐵是不是就是貧血
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
缺鐵不一定就是貧血。體內的鐵元素會有一定的儲存量,在缺乏早期,一般不會出現貧血,多長時間的缺鋅,就可能會導致缺鐵性的貧血。
缺鐵可以通過食物來補充,比如可以多吃一些動物的內臟以及瘦肉夠對補鐵有一定的效果,也可以多吃一些小米、芹菜、菠菜、黑木耳等。
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