貧血運動行嗎
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
貧血患者是否可以運動，應當針對貧血的輕重程度進行判定，對于癥狀輕微者，在身體狀況良好時一般可以進行有氧運動。但對于重癥患者，且伴有眩暈及感染等表現(xiàn)，則不宜進行運動。
1、可以：貧血指的是人體外周血中的紅細胞不足，不能滿足組織、器官的供氧。早期時癥狀多不明顯，少數(shù)患者產(chǎn)生身體疲倦感，這種情況可適當進行瑜伽、太極等有氧鍛煉，能夠增強身體的抗病能力。
2、不可以：如貧血癥狀加重，導致身體外周血紅細胞嚴重缺乏，引起出血、感染等情況，有時并發(fā)肝脾腫大及淋巴結腫大等疾病。這種情況需注意臥床休息，不宜進行任何運動，以免增加身體負擔，引起休克或暈厥等表現(xiàn)。
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