貧血運動可以么
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
在貧血的情況下是不建議運動的。貧血比較容易引起乏力、頭暈等癥狀，此時如果運動有可能會暈倒。
如果是出現(xiàn)了缺鐵性貧血，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵來進(jìn)行補充。平時可以吃動物血、動物肝臟、紅棗等食物，飲食要注意葷素搭配，才能夠保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)。
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