貧血應該補什么
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
貧血應該補鐵元素。可以服用補充鐵元素的藥物，比如補鐵口服液，對癥狀的緩解有一定的幫助。在飲食上多吃含有鐵元素豐富的食物，比如動物的肝臟，豬血、鴨血等。還可以多吃大棗、紅糖、阿膠、紅小豆這些能夠補氣益血的食物。多吃蔬菜和水果，攝入充足的維生素C。
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