貧血可以鍛煉身體嗎
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
貧血如果是輕度的可以鍛煉身體,要多做一些舒緩的運動,如瑜伽、慢跑以及體操等,如果是中度和重度的貧血則不能鍛煉身體,以免引起頭暈、心慌、氣促,甚至會導致暈倒。
貧血要針對病因進行治療,如果是營養(yǎng)不良引起的,要及時的加強營養(yǎng),多吃含鐵的食物。如果是失血性的貧血,要治療原發(fā)病,使用止血的藥物。
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