貧血可以吃豬肝嗎
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
貧血可以吃豬肝，貧血的人在生活中應(yīng)該多吃一些豬肝，因?yàn)樨i肝中含有豐富的鐵元素，可以起到補(bǔ)血的效果，避免出現(xiàn)貧血。
貧血可能是長(zhǎng)時(shí)間挑食，營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的，血液中的紅細(xì)胞會(huì)減少，容易出現(xiàn)面色蒼白或者是渾身無(wú)力。要注意營(yíng)養(yǎng)多樣化，葷素搭配，多吃一些菠菜。
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