改善貧血的食物有哪些
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
患有貧血的疾病后，可以在日常生活中適當?shù)氖秤秘i肝、雞肝、桑葚、瘦肉、菠菜、大棗、雞蛋等鐵元素和蛋白質(zhì)含量較多的食物，及時補充體內(nèi)所需要的微量元素，避免以上病情引起的臉色發(fā)白等癥狀更嚴重。
出現(xiàn)貧血的情況，盡量要養(yǎng)成按時睡覺的良好生活習慣，對于體內(nèi)的血液運行具有一定的調(diào)節(jié)作用。
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廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 婦科
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