貧血的人能喝紅茶嗎
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
貧血的人最好不要喝紅茶。茶水中的物質(zhì)能夠和鐵元素相結(jié)合，會影響鐵元素在腸胃內(nèi)的吸收，從而會加重缺鐵性貧血的情況。
在貧血的情況下可以適當(dāng)?shù)暮燃t棗水或者是枸杞水，平時(shí)也可以吃動物血、動物肝臟等食物。日常生活中飲食要注意葷素搭配，盡量不要通過過度節(jié)食來進(jìn)行減肥。
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