貧血吃什么蔬菜水果
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
貧血可以多吃菠菜或者是木耳等蔬菜，水果一般可以選擇紅棗或者是龍眼。這些食物當(dāng)中會含有一定的鐵元素，能夠起到益氣補血的功效，從而改善貧血的癥狀。
貧血如果不是特別嚴(yán)重，可以通過調(diào)整飲食的方法進(jìn)行改善，如果比較嚴(yán)重者，可以口服硫酸亞鐵等藥物調(diào)理。
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