女人吃什么補貧血
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
女人在平時生活當中,盡量選擇吃一些含鐵元素比較豐富的食物,可以起到補貧血的效果,比如雞肝、鴨肝、豬血、豬肚和豬肝等。
女人在平時生活當中如果有貧血的狀態(tài),很可能會有不良的癥狀,比如臉色發(fā)黃和自身乏力等,可以到醫(yī)院做抽血化驗確定,必要時也可以在醫(yī)生指導下服用補血的藥物,比如琥珀酸亞鐵。
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