缺鐵多少是貧血
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鐵90一般是貧血，會(huì)使身體里的各個(gè)組織有灌注不足的情況，同時(shí)還會(huì)存在身體無力、面色蒼白等癥狀。
需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑改善癥狀，同時(shí)飲食上也要注意調(diào)整，多吃一些有補(bǔ)血效果的食物，比如說紅棗、桂圓等。其中桂圓能起到益氣補(bǔ)血的作用，平時(shí)還要增加運(yùn)動(dòng)量。
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