最近睡覺老是半夜醒來怎么辦
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
最近睡覺老是半夜醒來根據(jù)疾病病因進行治療：1、如果是由于精神壓力過大而引起的，要保持積極樂觀的心態(tài)，不要過度緊張和過度焦慮。2、如果是由于神經(jīng)衰弱而引起的，可以在醫(yī)生的指導下，通過服用甲鈷胺的藥物治療。
在平時的生活中，要多增加戶外活動，但是要杜絕不良的嗜好。
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