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什么是尷尬恐懼癥？

病情描述：什么是尷尬恐懼癥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    尷尬恐懼癥也就是說是害怕面臨尷尬的一種。 與工作壓力大精神緊張都有關(guān)系。要學(xué)會接納自己，注意改善一下情緒和壓力，平時的時候應(yīng)該多對自己進(jìn)行一下鼓勵，多與人交流，多參加一些集體性的活動。與家人朋友多溝通，尋找自己最信任的人進(jìn)行自我肯定的訓(xùn)練。要調(diào)整好心態(tài)，如果自行調(diào)整不好的建議及時看心理醫(yī)生進(jìn)行心理干預(yù)治療。祝您健康。

  • 劉偉芳
    劉偉芳 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，尷尬恐懼癥是恐懼癥的一種，之所以會患尷尬恐懼癥，很大程度上是因為自己內(nèi)心的部分原因，不能認(rèn)真聆聽他人敘述自己的事情，是沒有耐心的一種體現(xiàn)，對于這種問題，需要鍛煉自己的耐心以及聆聽能力，認(rèn)真聆聽別人講話，鍛煉自己的耐心，這種尷尬恐懼就會消失。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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