白楊梅的功效和作用
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
白楊梅通常能夠起到生津止渴的作用，也能夠起到健脾開胃的功效，并且里面含有豐富的果酸和檸檬酸以及蘋果酸等多種維生素，要注意補(bǔ)充身體營養(yǎng)。
白楊梅營養(yǎng)價(jià)值雖然比較高，但是在吃的時(shí)候也要注意適量，不要一次性吃得太多，以免對(duì)胃腸造成不適，生活中要做到少吃多餐。
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