梨膏功效與作用
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
梨膏具有清火通便、滋陰生津、潤肺止咳的作用與功效。
1、清火通便：含有非常豐富的蘋果酸、葡萄酸、果糖等營養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃一些梨膏不僅能幫助消化，具有清火通便的效果，尤其對(duì)有便秘或者大便干燥在食用后能夠有效緩解。
2、滋陰生津：所含有的藥物成分多為涼性，所以在食用后還具有滋陰生津的功效。
3、潤肺止咳：主要原材料為而梨，而梨屬于寒涼性水果，具有潤肺止咳的作用，尤其是在天氣干燥時(shí)適量的喝一些，能夠有效的緩解口干舌燥的情況。
但在食用梨膏時(shí)一定要適量，不可以一次性使用過多，否則會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
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