茶膏的功效與作用
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
茶膏通常能夠起到清肺排毒的功效,并且還有保肝以及健胃消食的作用。茶膏中還有大量的營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)暮纫恍?,?duì)身體的健康是有幫助的。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,要保持充足的睡眠,另外也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?,比如游泳,能夠起到增?qiáng)免疫力的作用。
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