石榴的籽能吃嗎功效與作用
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
石榴的籽一般是能吃的，只是相對比較粗糙，應(yīng)該充分咀嚼后再咽下，以免對食道黏膜造成損傷，如果是牙口以及腸胃功能相對不太好，也可以通過榨汁機(jī)打碎后再喝。石榴籽中含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素的營養(yǎng)物質(zhì)，對于增強(qiáng)體力比較好的作用，并且有預(yù)防心腦血管疾病的功效。
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鯰魚籽能吃嗎
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