睡久了頭痛是什么原因
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
睡久了頭痛一般是由于長時間的處于睡眠的狀態(tài)，導(dǎo)致全身的肌肉酸脹以及頭部肌肉酸脹所引發(fā)的，還有可能是睡眠的時間過長導(dǎo)致人體缺血以及缺氧所引起的。
如果睡久了有頭痛的癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M行頭部按摩，還可以到戶外呼吸新鮮空氣，另外平時還要避免睡眠的時間過久。
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