睡的太多頭痛怎么辦
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
睡的太多頭痛可以對頭部進行按摩，能夠促進血液的循環(huán)疏通經(jīng)絡，對癥狀的緩解有一定的幫助。也可以對相關(guān)的穴位進行針灸。或者是到戶外呼吸新鮮的空氣，進行適當?shù)倪\動。
保證充足睡眠的同時，也不能睡得過多，睡眠過多或過少都會對身體的健康產(chǎn)生不利的影響。
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