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腦子供血不足該注意什么

病情描述:腦子供血不足該注意什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 于汶
    于汶 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    腦子供血不足該注意以下事項(xiàng)。一定要注意休息,不能過(guò)度勞累,不能熬夜。盡量少吃油膩、高脂肪的食物,比如燒烤類、油炸類。而且要減少鹽的攝入,少吃腌制食品。盡量少生氣,保持心情舒暢,同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液的循環(huán)??梢远喑匝a(bǔ)氣益血的食物,比如大棗、紅小豆。

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