想深呼吸打哈欠是怎么回事
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
想深呼吸打哈欠很可能是身體過度疲勞，長時間處在緊張狀態(tài)，也有可能是肺活量下降等因素所引起。
想深呼吸打哈欠要及時的休息，讓身體處在放松的狀態(tài)。每天也需要保證充足的睡眠，千萬不要熬夜，以免導(dǎo)致自身的抵抗能力明顯的低下，會對身心健康產(chǎn)生很大影響。
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