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患上了假人恐懼癥是怎樣的一種體驗(yàn)？

病情描述：患上了假人恐懼癥是怎樣的一種體驗(yàn)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳宇飛
    陳宇飛 主治醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般來(lái)說(shuō)就是一種心理疾病的現(xiàn)象可能會(huì)產(chǎn)生種恐慌的感覺(jué)，現(xiàn)在這種情況下您一定要注意平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和生活態(tài)度，要給自己一定的信心不要害怕，保持一個(gè)良好的情緒。不要自己己施加太大的壓力，擁有一顆平常心便可以克服這一病情。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    這個(gè)考慮是與之前得到的一些有關(guān)假人的信息，或者是看了一些影片有很大的關(guān)系，對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中可能存在假人產(chǎn)生了特殊的恐懼，這個(gè)情況你可以去心理科通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)，認(rèn)知調(diào)整來(lái)改善，自己的話(huà)盡量試著轉(zhuǎn)移下注意力，平時(shí)讓自己忙碌一下，豐富每天的生活狀態(tài)，就會(huì)減少對(duì)這件事情的考慮，恐懼也會(huì)逐漸減少。

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