近視后怎樣保護(hù)眼睛
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
近視后需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要長時間的看手機(jī)或者是電腦等電子產(chǎn)品,還要注意多休息,保證有足夠的睡眠時間,盡量減少長時間的熬夜,以免近視眼的情況加重。另外也要調(diào)整個人的飲食,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
近視眼可能是由于不良的用眼習(xí)慣所導(dǎo)致的,而且與遺傳的因素也有一定的關(guān)系。
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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