高度近視保養(yǎng)
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高度近視的保養(yǎng)除了需要定時進(jìn)行驗(yàn)光檢查，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)以外，在平時也要養(yǎng)成合理的用眼習(xí)慣，防止近視度數(shù)的進(jìn)一步加深。同時要避免長時間使用電子產(chǎn)品，最好在近距離用眼二十分鐘后，向遠(yuǎn)處眺望二十秒。視力感覺疲勞時可以進(jìn)行眼部按摩，適當(dāng)做眼保健操，緩解視力疲勞。
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