內(nèi)分泌失調(diào)注意的事項(xiàng)

病情描述：內(nèi)分泌失調(diào)注意的事項(xiàng)

醫(yī)生回答 (1)

文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

內(nèi)分泌失調(diào)要注意有比較充足的休息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，另外要盡量少吃高脂肪以及高熱量的食物，飲食盡量以清淡并且容易消化為主。如果身體比較肥胖可以多參加一些體育鍛煉，比較有利于消耗體內(nèi)多余的脂肪。日常生活中注意保持比較平和的心態(tài)，避免有過大的壓力。

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