調節(jié)內分泌的水果蔬菜有哪些
-
-
-
文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
調節(jié)內分泌的蔬菜水果有蘋果、橘子、香蕉、火龍果、芹菜、菠菜、胡蘿卜、黑米、薏米等含膳食纖維和維生素豐富的食物。
內分泌失調容易引起便秘,也容易引起失眠,也可以在醫(yī)生的指導下口服調理內分泌的藥物治療。平時可以適當?shù)亩嘣黾右恍┻\動,保持樹上的心情。
-