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調節(jié)內分泌的水果蔬菜有哪些

病情描述:調節(jié)內分泌的水果蔬菜有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    調節(jié)內分泌的蔬菜水果有蘋果、橘子、香蕉、火龍果、芹菜、菠菜、胡蘿卜、黑米、薏米等含膳食纖維和維生素豐富的食物。

    內分泌失調容易引起便秘,也容易引起失眠,也可以在醫(yī)生的指導下口服調理內分泌的藥物治療。平時可以適當?shù)亩嘣黾右恍┻\動,保持樹上的心情。

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