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內(nèi)分泌激素水平低怎么辦

病情描述:內(nèi)分泌激素水平低怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    內(nèi)分泌激素水平低可以多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、菠菜等含有蛋白質(zhì)和維生素高的食物,也可以做些運動鍛煉,比如:登山、慢跑、爬樓梯等有氧運動提高激素水平,還可以在醫(yī)生指導下服用大豆異黃酮調(diào)理。

    內(nèi)分泌激素水平低可能是因為雌激素分泌下降的原因?qū)е?,也有可能是情志郁悶,精神緊張或焦慮引起的。

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