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調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)的方法

病情描述:調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)可以通過飲食上來調(diào)理,也可以通過改善生活方式來改善。飲食上要多吃新鮮的蔬菜和清淡的食物,不可以吃油膩和辛辣的食物。平時要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,早睡早起保證充足的睡眠,還要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉怏w育鍛煉的,增強身體的免疫力,對于調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)有很好的效果。

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