膽固醇高食物有哪些
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
膽固醇高食物多數(shù)包括動物的肝臟，比如豬肝，也包括羊肉以及雞蛋等。
膽固醇高食物過度的食用可能會導致高血壓以及高血脂疾病的發(fā)生，增加患心腦血管疾病的幾率。日常需要保持清淡易消化的食物，多攝入新鮮的蔬果，保持體內充足的營養(yǎng)，通過合理的運動，增加機體的抵抗力。
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