調理內分泌的食物
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
調理內分泌的食物有以下幾種：1.高蛋白質的食物，如魚肉、雞蛋、牛奶、瘦肉等。2.富含鉀的食物，如香蕉、白菜、西紅柿等。3.富含鋅的食物，如蘋果、牡蠣、扇貝等。4.還可以多吃一些粗糧，如高粱、山藥、馬鈴薯、玉米等。
另外也可以通過藥物來調節(jié)內分泌，如地塞米松類等。
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