吃哪些食物膽固醇高
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
膽固醇高的食物通常包括雞蛋黃或者是肥肉,還包括豬肝或者是咸鴨蛋,這些食物當中含有的膽固醇都是比較多的,如果經(jīng)常吃,很有可能會導致身體膽固醇偏高。
平時要注意保持合理的飲食,少吃膽固醇比較多的食物,還要適當?shù)淖鲆恍┻\動,避免身體過度肥胖,如果有膽固醇偏高的情況,需要配合醫(yī)生及時治療。
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