防治中暑有哪些方法？
病情描述：你好，醫(yī)生，我今年19歲，女生。這幾天天氣很熱，我們還要軍訓(xùn)，很容易中暑，學(xué)校已經(jīng)有幾個(gè)女生軍訓(xùn)的時(shí)候中暑暈倒了。我想咨詢一下，防治中暑有哪些方法？
醫(yī)生回答 (1)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防中暑可以多備一些綠豆茶，也可以備一些藿香正氣水，最好是做一下防曬保護(hù)，不要長時(shí)間在太陽底下暴曬，這樣對于預(yù)防中暑有一定的幫助，還要多喝一些水，加強(qiáng)身體里水分的攝入量，要保證身體里水分的充足，這樣對于預(yù)防中暑的效果也是比較好的，如果出現(xiàn)頭暈不適的情況，需要及時(shí)去陰涼的地方。
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