什么水果開(kāi)胃助消化
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
開(kāi)胃助消化的水果有以下幾種:山楂、蘋(píng)果、香蕉、橘子、木瓜、桂圓、石榴、菠蘿、櫻桃等,經(jīng)常食用,可以起到開(kāi)胃健脾的作用。
但不宜吃的量過(guò)多,如果大量攝入,可能會(huì)刺激胃部,導(dǎo)致胃脹、胃酸等癥狀。建議患者也可以適量運(yùn)動(dòng),多出汗燃燒脂肪,也有助于提高食欲。
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寶寶吃什么健脾助消化
石艷紅 副主任醫(yī)師
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曾利芳 副主任醫(yī)師
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