運動能去除體內濕氣嗎
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
運動對于去除體內的濕氣可以起到一定的作用。因為通過運動的方式可以加速體內血流的速度,從而促使體內的新陳代謝速度加快,這時候就具有一定的祛濕排毒作用。
針對于體內濕氣比較重的患者,還可以通過口服祛濕類的藥物、局部的針灸及拔罐等方式來進行疾病的治療。
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如何調養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導致,所以健... 詳細?