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舞臺(tái)恐懼癥如何治療？

病情描述：舞臺(tái)恐懼癥如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這是典型的一種心理問題，是需要咨詢心理醫(yī)生的，需要建立對(duì)舞臺(tái)的信心，最好找到引起這種恐懼的原因，然后才能夠有效的改善，心態(tài)一定要陽光，所以日常生活中可以多接觸一些積極樂觀的朋友，陪伴家人，這樣就能夠有效的減少一些緊張的情緒，慢慢的就可以得到改善。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    剛開始，登上舞臺(tái)這種矚目的場(chǎng)所，難免會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，但是只要練習(xí)的次數(shù)多了，就會(huì)逐漸克服這種心理，第一次的時(shí)候應(yīng)該多對(duì)自己進(jìn)行一下鼓勵(lì)，與此同時(shí)要接受一定的緊張的心理，因?yàn)槭欠浅Ｕ５?。不要去回避舞臺(tái)，把每一次的小舞臺(tái)都珍惜起來，當(dāng)作鍛煉自己的機(jī)會(huì)。

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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

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擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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