身上濕氣重怎么治療
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
身上濕氣重一般需要配合醫(yī)生使用祛濕的藥物治療，這樣能夠促進(jìn)體內(nèi)的濕氣盡快的排出。
日常生活中一定要多參加有氧運(yùn)動或者是戶外鍛煉， 適當(dāng)鍛煉能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，而且能夠達(dá)到排汗、排毒、排濕的效果。日常生活中還需要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量多吃一些紅豆、薏米、山藥等。
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