身上濕氣太重怎么治療
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
身上濕氣太重，可以多吃一些祛濕氣的食物，如紅豆、薏米等，要注意加強體育鍛煉，提高身體的免疫能力，必要時還需要去汗蒸的方式緩解。
身上濕氣太重可能是由于居住環(huán)境過度潮濕而引起的，也有可能是由于脾胃虛弱而產生的。在平時的生活中，要注意改善個人的生活方式。
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