去濕氣有什么方法
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
去濕氣的方法主要有以下幾點:1、可以選擇食療。在平時生活中可以多吃一些紅豆,也可以喝些紅豆薏米茶等飲品。2、也可以通過勤鍛煉,勤洗澡的方式進行改善。3、也可以選擇中醫(yī)理療進行治療,比如針灸、艾灸、手法推拿。4、也可以選擇藥物的方式進行治療??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下,通過參苓白術(shù)散等藥物進行改善。
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多,原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致,所以健... 詳細?