去除身體濕氣的方法
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
去除身體濕氣可以通過拔罐來改善,具有疏通經絡效果,可以把身體中多余的濕氣排出體外。同時也可以多喝一些紅豆薏米粥,具有健胃排濕的效果。
身體中的濕氣過重可能會出現(xiàn)大便粘膩或者是腰肌酸軟。還會伴隨著四肢怕冷的癥狀,可能是長時間待在潮濕的環(huán)境下所引起的。
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如何調養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導致,所以健... 詳細?