濕氣重喝什么湯排濕
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
濕氣重喝一些排骨燉冬瓜湯來進(jìn)行排濕，冬瓜具有清熱祛濕的效果，能夠幫助身體排除濕氣，每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t豆薏米粥，能夠促進(jìn)體內(nèi)排出濕氣。
濕氣比較重主要是脾胃比較虛弱所引起，也不排除是不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些健脾丸來進(jìn)行改善，改變不良的飲食習(xí)慣，避免長時間在潮濕的環(huán)境中生活。
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