濕氣重的人做什么運(yùn)動(dòng)
-
-
-
彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
濕氣重的人可以做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步和跳繩，以及游泳等。營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和血液循環(huán)，還能加快體內(nèi)濕氣排出。
濕氣重可能是不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致，經(jīng)常在陰冷潮濕環(huán)境下工作，或者吃寒涼食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重，還會(huì)出現(xiàn)身體疲乏或者是關(guān)節(jié)部位疼痛。
-
-
-
溫州醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)典理論...
-
-
無(wú)錫市第四人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科常...
-
-
溫州醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：熟練應(yīng)用中西醫(yī)理...
-
-
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅用針刺、灸法、...
-
-
無(wú)錫市第四人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng):中醫(yī)內(nèi)科常...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科
擅長(zhǎng)：眼部畸形綜合治療...
-
-
河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：普外科臨床與教學(xué)
-
-
泰安市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握呼吸系統(tǒng)...
-
-
體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
-
-
如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)