艾葉水泡腳能去濕氣嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
艾葉水泡腳一般是可以達到去除濕氣效果的。艾葉主要能夠起到溫經散寒的作用,還具有活血化瘀的功效,可以幫助體內的寒濕氣排出。
日常生活中要定時的泡腳,可以緩解身體的疲勞感,對身體健康也是有一定好處的。同時在泡腳的時候,水溫要控制在40度左右,盡量避免使用過熱的水。
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如何調養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導致,所以健... 詳細?