多喝水能去濕氣嗎
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
多喝水不能去濕氣,有可能還會(huì)使癥狀加重。
濕氣重的人,可以通過藥物進(jìn)行治療,服用祛濕利尿的藥物,對(duì)癥狀的緩解有一定的作用。還可以通過食物進(jìn)行調(diào)理,多吃薏米、綠豆等,都有一定的祛濕功效。還可以進(jìn)行艾灸,或者是多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),使體內(nèi)的濕氣通過汗液排出體外。
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多,原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致,所以健... 詳細(xì)?