腎陰虛食物調(diào)理方法
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
腎陰虛食物調(diào)理方法主要是在飲食上多吃一些羊肉、牛肉、枸杞、何首烏等一些補腎作用的食物，能夠有效輔助減輕腎陰虛的癥狀。
如果腎陰虛癥狀比較嚴重，需要在醫(yī)生指導下合理使用一些補腎類的藥物來做改善，在日常生活當中還需要適當做一些有氧運動鍛煉，增強自身的免疫力和抗病能力。
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