什么食物補元氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
滋補元氣的食物主要有以下幾種：黑芝麻、蓮子、大棗、甘草、桂圓、烏雞、魚肉、核桃、阿膠等食物。上述食物食用之后對人體的氣血具有一定的滋補和調(diào)理作用，降低患有貧血疾病的可能性。
如果想要對體內(nèi)的元氣進行調(diào)理，也不可以出現(xiàn)熬夜玩手機等不良的行為，否則可能會對腎臟、大腦等器官產(chǎn)生一定的影響。
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
手術(shù)傷元氣怎么調(diào)理
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
傷了元氣多久能恢復(fù)
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
腎元氣不足的癥狀有哪些
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