吃什么食物排濕氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
排濕氣比較好的食物有綠豆湯和荷葉粥，也可以吃紅豆薏米粥和山藥粥，或者是吃冬瓜、蘿卜、白扁豆等。這些食物都能起到一定的清熱利濕功效，還能補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。
體內(nèi)的濕氣比較重，可能會(huì)造成腹部脹痛和食欲不振的癥狀，還會(huì)伴有頭重身痛和大便次數(shù)比較多。
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新昌縣中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾?。?
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宜昌市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 心胸外科
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嘉興市中醫(yī)院 普外科
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來賓市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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山西省眼科醫(yī)院 眼底病科
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浙江省新華醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
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