養(yǎng)血的食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
養(yǎng)血的食物主要有以下幾類:1、最常見(jiàn)的主要有紅棗、桂圓、阿膠等。2、平時(shí)也可以吃些胡蘿卜、桑葚、燕窩等。
除了食物可以起到養(yǎng)血之外,也可以通過(guò)當(dāng)歸、何首烏、龍眼肉、熟地黃等中藥材進(jìn)行補(bǔ)充。平時(shí)生活中也可以喝些枸杞茶,也能夠起到一定的補(bǔ)血益氣效果。
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
肝的營(yíng)養(yǎng)血管
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- 文蕾 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)血安神片的副作用
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物有哪些
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)氣養(yǎng)血好的快
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
吃什么補(bǔ)氣養(yǎng)血好的快呢
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)血管和神經(jīng)的藥物有哪些
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養(yǎng)血安神片對(duì)心臟好嗎
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